Mitä haluaisit ruudusta nähdä?

19.2.2013 Kirjoittaja: Jutta Gustafsberg

Jutta ja Puolen vuoden Superdieetit TV-sarja etenee hyvää vauhtia.

Tässä viime viikon osallistujan Erkon muodonmuutos!

Tulevaisuus sarjan suhteen on vielä avoinna. Toivoisin teiltä kuitenkin ideoita, palautetta ja ajatuksia nykyisestä sarjasta, sekä mahdollisesta uudesta tuotantokaudesta. Eli mitä haluaisit nähdä tulevaisuudessa?

Kulissien takaa kerron, että tälläisen TV-sarjan tekeminen on aika iso projekti. Laihduttaminen ei tapahdu sormia napsauttamalla, eli sarjaa todellakin tehtiin kuusi pitkää kuukautta.

Kun aloitimme, emme tienneet millaisia ihmisiä oli mukaan valittu. Sekä valmennusteamillemme, että sarjassa mukana oleville dieettaajille TV-ohjelman teko tuo aina lisähaastetta projektiin. Kameroihin tottuu nopeasti, mutta se millainen ohjelma tulee  sitten olemaan, on aina suuri kysymysmerkki.

Kun tehdään tositv-sarjaa, ihmisten elämään mahtuu niin myötä- kuin vastoinkäymisiäkin. Sitä kaikkea, mitä tavallisten ihmisten elämään mahtuu. Katsojille on välittynyt mielestäni hyvin se, millaisia ajatuksia dieettaajilla on aidosti ollut kuvausten aikana.

Minä olen siitä onnellisessa asemassa, että minun ei tarvitse opetella vuorosanoja. Saan olla oma aito itseni ja se toivottavasti välittyy myös katsojille.  Pahan Bullin suorat sutjautukset ovat tulleet kuulemma vitsiksi monelle työpaikalla. Esimerkiksi lausahdus ”tää näyttää aivan sairaalta” tai ”läski keksii aina selitykset” on mainio slogani :)

Tärkeintä kuitenkin on, että olemme onnistuneet saamaan lukemattoman määrän ihmisiä kiinnostumaan kuntoilusta ja terveellisestä ruokailusta. Se on tärkein voitto minulle!

Tässä vaiheessa en muuten malta olla mainitsematta, että Miss Suomi 2013 valitaan suorassa lähetyksessä LIV kanavalla 5.5.2013! Haku Miss Suomeksi 2013 on alkanut ja mukaan kisaan voit hakea tästä linkistä :

Miss Universum kisassa oli nähtävissä viimeksi se, että myös misseiltä odotetaan todella kiinteää ja treenattua vartaloa. Mikäli mielii olla maailman huipulla, on todellakin noudatettava tiukkaa ruokavaliota ja treenattava aktiivisesti. Minulla on kutina, että saamme todella upean Miss Suomen tälle vuodelle. Finalistit lähtevät myös Turkkiin kuvausmatkalle, joten innolla odotan heidän bikinikuviaan!

Jos sinä haluat olla ensi kesänä kunnossa, niin Superdieettiin voi liittyä vielä tämän viikon ajan mukaan. Seuraava alkaa sitten vasta 6.5.

Tähän loppuun laitan vielä kertakaikkisen upean Anna Virmajoen kuvan Bia Brazil kuvauksista. Anna voitti bikini fitnessin maailmanmestaruuden, joten kyllä meiltä Suomesta tulee huikean upeita naisia! Lisää Annan tuoreita kuvia löytyy täältä.

Josko pitkästä aikaa tulisi myös hyvä sijoitus Miss Universum -kisassa. Sitä jäämme siis odottelemaan!

Mahtavaa viikkoa kaikille!

 

 

Aiheet:

61 vastausta artikkeliin “Mitä haluaisit ruudusta nähdä?”

  1. Katja kirjoitti:

    itse olen seurannut alusta alkaen sarjaa ja itsekkin superdietissä ja nyt extrassa mukana. Itse voin sanoa että rankkaa on ollut ja ei paljon auta tapaturman ansiosta tuleet selkäkivut. Jos nyt tän viikon lepäilisi ja sit alkaisi taas treenaan. Mutta on ollut hienoa katsoa sarjaa ja kuinka tuloksia on syntynyt. Toivon että sarja jatkuu koska kyllä se motivoi myös itseäni jatkamaan. Seuraavaksi voisi myös kertoa ihan peruskunnossa olevista ihmisistä jotka laitetaan timmiin kuntoon.

  2. Suvi kirjoitti:

    Täällä 20v tyttö joka myös mukana ollut litessä ja nyt superdietissä olin ja nyt ensi viikolla mukana extrassa. Painoa tippunut nyt 3 kk 11,4kg, normaalipainon sisällä ;) Nyt ollaan timmissä kunnossa. Nää sun sarjat ovat viikon kohokohta, olisi ihanaa kun tulis 2 jaksoa viikossa, toinen keskiviikkona ja toinen lauantaina :D JA oon nyt kans 2 eri paikkaan jo sanonut niin sanon nyt tännekkin, että tosiaan olis ihana nähdä normaalipainon sisällä muodonmuutoksia. Esim. 20 jaksoa, jossa olis nuoria jotka laihduttaa normaalipainon sisällä ja sitten 20 jaksoa, jossa olis nuoria jotka valmistautuu kisoihin. Olis mahtavaa! :) -Suvi

  3. Kati kirjoitti:

    Minua kiinnostaisi tietää, että mitä näille ohjelman henkilöille kuuluu nyt? Eli kun ohjelman kuvaukset on päättynyt niin miten ovat elämäntaparemontit jatkuneet?

    Kuten Katja tossa edellä mainitsinin niin mahtava olisi myös nähdä millaisia muutoksia saataisiin aikaan ”normaalipainon” sisällä olevissa henkilöissä. Itse kuulun juuri tähän joukoon joilla ei ylipainoa ole mutta kiinteytettävää kylläkin. Siihen ohjelmaan hakisin varmasti mukaan!

    Kiitos mahtavasta ohjelmasta, katson joka keskiviikko. Toisten ihmisten motivaatio antaa itsellekin aikamoista tsemppiä!

    • Mouri kirjoitti:

      Käypä katsomassa Fitfarmin facebook-sivuilta, ei vissiin tartte ees tykätä että näkee :) Joka viikko tulee ko. jakson henkilön omat näkemykset sen hetkisestä (eli mitä NYT kuuluu) tilanteesta, ja yleensä joku tuore kuva! Eli eivät ole perinteiseen tyyliin vaan ”kadonneet” jonnekin tv-elämän jälkeen :D

  4. Anna L kirjoitti:

    Nää Jutan ohjelmat on kyllä niin totaalisen koukuttavia ja kannustavia!! itse osallistuisin jos en olisi jo näin lähellä normaalipainoa! Katsellaan sitten toukokuussa millä kantilla tässä mennään. Jos silloin ollaan vielä kovin kaukana tavoitteesta ja kiinteytymistä ei ole tapahtunut niin sitten osallistun superdieettiin. Jotain treeniohjelma-juttuja olisi kiva nähdä telkkarissa, esimerkiksi erilaisille ihmisille suunniteltuja sali/kuntoohjelmia joita voisi sitten ihan normi-ihmiset toteuttaa myös :)

  5. Tiina kirjoitti:

    Ihan sama mitä tulee, pääasia että tulee ;) siis Juttaa telkkarista!! antaa koko viikoksi voimaa kun katsoo ohjelman keskiviikkoisin. Omissa reeneissäni näen mielessäni sen saman tuskan mikä ohjelmaan osallistuneilla on ollut salilla….. Harmi kun ohjelma pian loppuu….

  6. Heli kirjoitti:

    Olisi mielenkiintoista tietää mitä laihduttajille kuuluu nyt. Onko elämäntaparemppa ollut pysyvä ja onko tulokset ja liikuntamotivaatio säilynyt. Seuraavalle mahdolliselle tuotantokaidelle toivoisin näitä samasia laihis-tarinoita, sekä mitä heille kuuluu vaikka vuoden kuluttua ja myös näitä ns. normivartalon muokkaajia. Ihan huippis sarja!!!! :)

  7. Anna kirjoitti:

    Olisi kiva nähdä enemmän sitä treenipuolta, treeniohjelmaa, ruokapuolta ym ja myös mitä osallistujille kuuluu sarjan kuvausten jälkeen, onko elämänmuutos pysynyt jne.
    Sellanen jenkkityylinen Suurin Pudottaja leiri olisi mahtava nähdä myös Suomessa!

  8. Liina kirjoitti:

    Olisi kiva nähdä, mitä henkilöille kuuluu nyt, ovatko he pysyneet saavutetussa painossa vai saaneet jopa painon vielä laskemaan. Lisäksi kiinnostaisi nähdä normaalipainosta kiinteäksi, sekä matkaa kisalavalle.

    Ja kiitokset vielä Jutalle ihanasta ohjelmasta ja blogista. Sulta saan voimaa ja tsemppiä mennä kohti omaa unelmaa – lievästä ylipainosta fitnessmalli kisaan! KIITOS!!!

  9. Saija kirjoitti:

    Minuakin kiinnostaisi laihduttamisen henkinen puoli eli juuri tuo, että miten laihdutusurakassa motivaatiota ylläpidetään ja kuinka tulosten säilyttäminen onnistuu.

    Kiinnostaa myös treeniohjelman ja ruokavalion sisältö tarkemmin, ihan perus- ja syvempää faktaa ravinnosta ja tavoitteellisesta treenaamisestakin voisi minusta olla tv-ohjelmassa. Jenkkiläiset laihdutusohjelmat ja erityisesti Suurin pudottaja ovat liian pinnallisia. Ruotsin Olet mitä syöt -ohjelman positiivinen ja yksilöllinen tapa kannustaa sairauden partaalla olevia ihmisiä on minusta kannatettava suunta!

  10. Kati II kirjoitti:

    Kuten muutama muukin jo totesi, minuakin kiinnostaisi nähdä että miten nämä nyt mukana olleet henkilöt voivat tänään. Onko paino pysynyt poissa tai jopa pudonnut lisää, ovatko tavoitteet (esim. erään naisen toive päästä fitnesskisoihin) lähempänä toteutumista jne.

    Ja mikä jottei sekin kiinnostaisi, että miten normaalipainon sisällä saa laihdutettua ja kiinteytettyä.

    Mutta sinänsä formaatti on toimiva jo oikein tällaisenaan! Itse tallennan aina lauantai-illan uusinnan ja ”herkuttelen” sen sunnuntaina aamupäivästä.

  11. Niitu kirjoitti:

    Kiitokset vaan hyvästä ohjelmasta josta moni tuttavanikin on saanut uutta pontta ja innostusta kuntoiluun ja laihdutukseen. Itse olen aina harrastanut paljon liikuntaa ja muutenkin pitänyt huolta terveydestäni. Ohjelmaa katsonkin siis siksi, että saan siitä lisää motivaatiota ja innostusta.
    Ohjelmasta välittyy hyvin aito kiinnostuksesi terveellisten elämäntapojen tukemiseen ja olet mielestäni hyvin aito ja korrekti ”asiakkaitasi” kohtaan. Pakko kuitenkin sanoa blogiasi jo kauan lukeneena, että välillä ärsyttää suunnattomasti se, kuinka päivittelet läskejä, isoja takapuolia ja sitä, että sinun unelmavartalosi on tällainen ja tällainen ym. Toki jokaisella on oikeus mielipiteisiin, mutta välillä kuulostaa siltä, että yrittäisit jopa hakea hyväksyntää tai todistella itsellesi jotakin. Eihän ihmisen jolla on hyvä itsetunto ja on tyytyväinen itseensä tarvitse niin tehdä…..

    • Jutta kirjoitti:

      Oletko Niitu ajatellut, että saatan tehdä blogikirjoitukseni tarkoituksella aika provosoiviksi =) Käy lukemassa joskus http://www.gojuttago.com blogia ja varsinkin vuotta 2009 ja 2010. Jos en olisi ollut suorasanainen ja hieman härkkinytkin tiettyjä eiheita, ei varmasti ohjelmaa edes olisi. Ja minun mielipiteitänihän omaan blogiini tullaankin nimenomaan lukemaan. Minä uskallan sanoa sen, mitä moni muu hyssyttelee.

      Ihanaa talven jatkoa!

      • Niitu kirjoitti:

        Kävinpä lukemassa tuota sun aiempaa blogia. Oli muuten tosi hyvä blogi ja lueskelinkin sitä melko pitkään. Oón kyllä yhtä mieltä siitä, että asiat pitää sanoa suoraan!

        Hyvää kevään odotusta sulle!

  12. Siv kirjoitti:

    Haluaisin nähdä, mitä näille puolen vuoden treenaajille kuuluu puoli vuotta projektin jälkeen. Onko paino pysynyt poissa, pudonnut/noussut, aika oleellinen juttu.

  13. Rosa kirjoitti:

    Ensinnäkin kiitos Jutta! Olet todella inspiroiva, aito ja lämmin. Ohjelmasi ja blogisi antavat hurjasti energiaa ja piristystä treeniin (ja lihasten kasvattamiseen) ja tätä kautta voin sekä henkisesti, että fyysisesti todella hyvin. Näin sinut muutes kerran Sykkeessä. Harmi, etten viitsinyt tulla häiritsemään sinua.

    Ja asiaan. Puolen vuoden superdieetit -ohjelma on mahtava. En ollut ajatellut, että se tarvitsisi mitään muutoksia. Mutta kiinnostaisi kyllä tietää tarkalleen näiden asiakkaiden dieetti ja treeniohjelma. Erilaiset infopläjäykset liikuntaan, ruokaan ja ylipäätänsä hyvinvointiin liittyen ovat aina tervetulleita. Tv-ohjelman teko on varmasti todella työlästä puuhaa!
    Terv. 20-v tamperelainen

  14. Jutta kirjoitti:

    Kiitos teille hyvistä kommenteistä! Jokainen on varmasti tärkeä ja menee tätä kautta syynättäväksi. Muillekin siis kuin mulle :)

  15. Lape kirjoitti:

    Heippa!
    Asustelen tällä hetkellä Australiassa. Täällä on alettu mainostamaan yhden laihdutuskilpailun uusinta kautta ja tänä vuonna siinä kilpailevat vanhemmat teini-ikäisten lapsiensa kanssa. Musta hieno idea, jota voisi myös teidänkin ohjelmassa käyttää..?

    Ja kiitos motivoivasta ja hienosta suomalaisesta sarjasta! Toivottavasti nähdään myös toinen tuotantokausi. :)

  16. milla kirjoitti:

    Aivan mahtava ohjelma! Ehdottomasti lisää jatkossa. Paljon mukavempi nähdä heti saman jakson aikana henkilön kehitys ja lopputulos kuin seurata monta kuukautta ja odottaa.
    Olisi mielenkiintoista nähdä tuo mitä henkilöille nyt kuuluu jakso.

  17. ex-läski kirjoitti:

    Hei.

    Paras ohjelma pitkään aikaan. Kaikki jaksot olen katsonut. Bullin sutjautukset ovat aivan legendaarisia. Kotona meillä niitä viljellään jatkuvasti arjessa ”se on oma valinta” jne. :-).

    Olen itse käynty läpi parit gofatgo:t, liten, superin ja superextran. Vuodesta 2010 läskiä on sulantu näillä teidän metodeilla 37 kg.

    Jutta ja Bull, ootte niin ykkösiä, ootte mun idoleita <3

    Lisää jaksoja. Ihana nähdä kun läski lähtee :-D

  18. Mirja Tuisku kirjoitti:

    Itse myös superdieettaajana mielenkiinnosta seurannut sarjaa. Mielestäni ns. normaalipainoisten laihdutus/kiinteytys ei ainakaan saa näin suuria joukkoja kiinnostumaan ohjelmasta. Ehkä tyyliin amerikasta vuoden projekti jotta näkee mitä todella sairaaloisen lihavassa ihmisessä tapahtuu siiinä ajassa.
    Myös omasta puolestani olen ollut erittäin tyytäväinen tähän superdieetin antiin, jatkan myös vielä extraan tiristelemään viimeisiä rasvoja. Hyvä homma!

  19. Sini kirjoitti:

    Tuli mieleeni, että tähän mennessä ei ole tainnut olla diettaajana yhtäkään kasvissyöjää? itse olen kyllä lihansyöjä, mutta olisi hyvä nähdä, kuinka se vaikuttaa (proteiinin saanti, ym) ruokavalioon. Onko esim. vegaanin hankala ruveta näin tiukalle dietille?

  20. Livia kirjoitti:

    Kenenkään ei tarvitse nyt ottaa itseensä tästä kommentista, mutta olisi mahtavaa nähdä normaalipainoisia laihduttajia/kiinteyttäjiä. En nyt tarkoita mitään 55 kilosta 50 kiloon vaan esim. 75-60 kiloon, siinä näkyisi jo oikeasti eroa. Olisi kiva nähdä oikeasti timmi lopputulos, se vasta motivoisi. Onhan se hienoa, että oikeasti ylipainoiset laihduttavat lähelle normaalipainoa, mutta tuskin kukaan voi rehellisesti sanoa, että lopputulos oikeasti näyttää hyvältä? Siis toki 100kg näyttää paremmalta kuin 150kg, mutta ei se tarkoita että näyttää hyvältä. Terveysvaikutuksia toki tulee. Mutta olisi kiva nähdä välillä niitäkin, jotka pääsevät oikeasti timmiin kondikseen. Peace.

  21. Maria kirjoitti:

    Myös haluaisin nähdä mitä kyseisille henkilöille kuuluu nyt ja onko terveelliset elämäntavat saatu pidettyä. Mietin myös, että opastetaanko näitä tavoitepainonsa saavutettuja normaaliruokailuun ollenkaan? Eikai sitä dieettiruokaa voi aina syödä.

    Joku mainitsikin Ruotsin olet mitä syöt -ohjelman, olen myös tykästynyt siihen, että ohjelmassa todella autetaan kaikenlaisia ihmisiä painonsa kanssa, jotkut myös taistelevat kovasti painon nostamiseksi.

  22. Emilia kirjoitti:

    En nyt kaikkia kommentteja jaksanut lukea läpi, mutta ehdottomasti haluaisin ruutuun kuntoilijoiden arkea. Normaalista tallaajasta lihaksikkaaseen ja terveelliseen elämäntapaan, tai vastaavasti joitakin fitnesskisaajia joiden treenaamista ja kehitystä seurattaisiin.

  23. karkkinamu kirjoitti:

    Moikka,

    komppaan niitä muutamia täällä, jotka haluavat hyvään ja atleettiseen kuntoon. Sellaisia projekteja, jotka eivät välttämättä tähtää bikini-fitnesiin vaan vaikka maratoonille tai häitä varten kuntoon. Siis joku 10-20 kg painonpudotus ja timmiksi pääsy. Olisi myös mukava seurata esim jotain urheilutiimiä tai kaveriporukkaa, joka tähtää uusiin tuloksiin.

  24. Tiina kirjoitti:

    Pari ideaa tuli mieleen:

    1. Laihdutusohjelma, jossa tehdään yksi asia kerrallaan – esim. henkilö jättää limsat pois – katsotaan mitä tapahtuu, seuraavalla viikolla jotain muuta, kolmannella viikolla liikuntaa ja jne jne… Olis hauska nähdä konkreettisesti kuinka suuri merkitys on pienilläkin muutoksilla.

    2. Ohjelma, jossa henkinen valmennus ennen laihdutusta. Voisi olla reilusti ennen lisäämässä motivaatiota.

  25. Pauliina kirjoitti:

    Kiinnostaisi muodonmuutos ”laihalle läskille”. Eli lähellä normipainoa olevalle, hieman jopa liikkuvalle, mutta silti löysälle ja esim. juuri ja juuri kuntotestistä terveysvaaran leiman saavan treemaaminen pitkässä juoksussa. Myös uraäidin muodonmuutos / elintapamuutos olisi ihana nähdä! Miten yhdistää vaativan työn, perheen ja treenin.

  26. Sari kirjoitti:

    Jos vielä kolmas tuotantokausi tehdään, niin olisi ihan mahtavaa, jos valmennukseen otettaisiin lähellä normaalipainoa tai ihan normaalipainossa olevia ihmisiä, jotka haluavat timmimmän kropan. Sellaiseen hakisin ite heti mukaan! Mulla on ollu aina ongelmana vatsan alue ja oon miettiny, et saako sitä millään koskaan pois. Painoa olen tiputtanut aikanaan jo yli 30 kiloa, joten siitä on kokemusta, mutta olisi hienoa päästä toteuttamaan unelmaa ”täydellisestä” kropasta.. Ja jos ei ite pääse mukaan, niin olisi hienoa seurata, kun muut tavoittelevat sellaista! :)

  27. Niina kirjoitti:

    Minäkin haluaisin nähdä mitä ohjelmassa jo mukana olleille nyt kuuluu.
    Lisäksi olisin mukava ohjelma, jossa painoa voisi pudotta tai muuten muuttaa elämäntapoja yhdessä ystävän kanssa :)

  28. sandra kirjoitti:

    Moi Jutta!
    Oon seurannu ahkerasti 6kk superdiettejä ja ne on tosi inspiroivia, vaikka itse olenkin hoikka ja hyväkuntoinen. Eniten itseäni kiinnostaisi sarja, jossa minunlaisiani naisia treenattaisiin superhyvään kuntoon esim. johonkin bikinikisoihin ym. Sellaisia projekteja, jossa hoikasta lihaksettomasta ihmisestä muokataan sellainen kunnon lihaksikas treenaaja minimi rasvaprosentilla.

  29. Suldo kirjoitti:

    Jutta ja Supermassa ohjelma olisi hyvä,  sellainen ohjelma missä kansa kasvattaa massaa ja bulkkaa totaalisesti. 
    Olemme kyllästyneet tohon dieettiohjelmaan joten vähän vaihtelua. 

  30. maya kirjoitti:

    Kiitos inspiroivasta ohjelmasta,joka on äidin keskiviikon kohokohta.Itsekin kaipaan normaalipainoisia mukaan,joihin olisi helpompi samaistua.Liityin mukaan muscle challengeen ja Bullin ohjeilla on saatu uutta potkua treeneihin.Täällä kaivattas kovasti personal traineria,joka ottaisi mehut irti ja potkisi eteenpäin.muuttujia on ollut hieno seurata,joskin monesti miettinyt että kun on noin mahtava tiimi tukena,että miksi sitä projektia ei tehdä sata lasissa.Toki jos se ois niin helppoa,ei ohjelmaakaan olisi. ;)

  31. Hiiuli kirjoitti:

    Juu, todellakin haluaisin nähdä teidän ohjelmia lissää ja nimenomaan esim oman kaltaisiani, joilla painoindeksi on normaalin sisällä, mutta vatsa vaan on ja pysyy, eli valmentautumista timmiin kuntoon.

  32. Milla kirjoitti:

    Sen, kuinka tavallisesta normaalipainoisesta pulliaisesta saadaan fitness-mimmi!

  33. Waldi kirjoitti:

    Olisi todellakin ihana nähdä kolmaskin tuotantokausi :). Ottakaa käyttöön kehoskoostumusmittari niin nähtäisiin samalla kuinka paljon sitä läskiä todella lähtee ja paljonko lihasta saadaan tilalle :) . Ihanan motivoiva ohjelma myös normaalipainoiselle pömppövatsaiselle ihmiselle, joka pyrkii bikinikuntoon :)

  34. Miia kirjoitti:

    Itseäni kiinnostaisi ohjelma,jossa muokataan pienestä luuviulusta lihaksikas ihminen! Myös se on hankalaa, samoin kuin laihduttaminen..

  35. Mariko kirjoitti:

    Todellakin toivon kolmatta tuotantokautta! Varmasti moni on saanut kimmokkeen terveellisemmille elämäntavoille ja liikunnan aloittamiselle/lisäämiselle. Lämmin kiitos koko porukalle <3
    Itseäni kiinnostaisi miten pitkälle itseni ikäiset ja vanhemmat pääsevät, siis oisko mahkut tulla fitnesskuntoon vaikka ei seniorikisoja järjestetäkkään :D Vanhetessa kroppa kuitenkin muuttuu aika paljon.
    Bullille vähän tuntosarvia kehiin, itse kestän suoraa kritiikkiä, mutta kameran edessä kaiken kansan nähtävillä voi parku tulla herkemmin. Toki asiat asoina, eikä yberhyssyttelynä (y)

  36. Ansku kirjoitti:

    Piiiiitkästä aikaa telkkarista tulee sarja jonka seuraavaa jaksoa alkaa odottamaan heti edellisen päätyttyä! Todella hyvä ohjelma, joka luo iloista ja positiivista fiilistä, siinä näkee kuinka ihmiset onnistuu ja ylittää itsensä ja muuttavat elämäänsä! Lisäksi ohjelma antaa mielestäni myös oikean kuvan elämänmuutoksen tekemisestä, kuten esim. eka jakso sen osoitti, se ei varmasti ole aina niin helppoa. Itse katsojana iloitsen oikeasti ohjelmaan osallistuneiden puolesta kun he onnistuvat! Ohjelma on huippu motivaattori! :) Ehdottomasti kolmas kausi pitää tehdä! :)

  37. Jenni kirjoitti:

    Sellainen formaatti tietysti kiinnostaa, mihin voisi itse hakea:) kovaa treeniä ”tavalliselle” kuntosalitreenaajalle, jossa treeniä nostetaan vielä muutama pykälä ja muokataan kroppaa treenattavaa mieltymysten mukaiseksi :)

  38. Sessan kirjoitti:

    Meitä eläkeläisiä rupeaa olemaan aika paljon ja sitä rasvaa kerääntyy väksin jonkin verran vyörätön ympärille vaikka katsoo mitä syö ja käy salilla/liikkuu joitakin kertoja viikossa.
    Miten me saadaan asia korjattua, mitä kaikkea pitäisi ottaa huomioon eli jotakin opettavaa ohjelmaa meille varttuneille kosk. liikuntaa ja ruokailua.

  39. Sari Kontoniemi kirjoitti:

    Kiinnostaisi kovasti nähdä normaalipainoisten tai lievästi lihavien matka kohti lihaksikasta ja kiinteää kroppaa. Tai valmistautumista joihinkin kisoihin :)

  40. Elisa kirjoitti:

    Monesti tämän tyyliset ohjelmat ovat vain laihduttajille. Eivät kaikki ole ylipainoisia, vaan tavan tallaajia, mutta haluavat silti lihasta ja timmiä kroppaa kehiin. Olisi mukava saada televisio-ohjelmia ja tämän kautta neuvoja myös ei-laihduttaville treenajille. Kuinka syödä ja niin päin pois.

  41. TJ kirjoitti:

    Mukana ollaan SD:ssä itsekin ja kokemuksia laihdutuksesta ja kuntoilusta on jo jonkun verran ennestään, joten odotan tältä elämäntapakoululta paljon ;)

    Menestystarinoita on aina hienoa katsoa, olivat ne millaisia tahansa. Itseäni kiinnostaisi eniten nähdä, miten ylipainoinen keski-ikäinen nainen pääsee loistokuntoon ja saa upean kropan… Ai mutta saanhan minä sen nähdä tässä lähikuukausien aikana- sieltä peilistä ;P

    Vähän jännittää, miten paljon enää palaudun. Leikkaus/ksiakin odotettavissa lopuksi, eikä se haittaa, itse olen valmis viemään tämän projektin sinne asti, mistä olen haaveillut jo pitkään. Olen satasella mukana tässä, mutta olisi ja on siis kiva nähdä muidenkin projekteja alusta loppuun tai ainakin nähdä tuloksia ruudulla.

    Jutta on henkilökohtaisesti minulle suuren inspiksen lähde, sillä hän seisoo asiansa takana satasella. Eli tällaisilla ohjelmilla on merkitystä tsemppaajana, toivottavasti jatkuu ohjelman teko.

  42. Hanna kirjoitti:

    Nyt vuorostaan olisi kiva nähdä ohjelma, jossa lievästi ylipainon rajoilla liikkuvat osallistujat treenaavat itsensä huippukuntoon. Toki todella lihavia ihmisiä on paljon, mutta luulisin, että vielä enemmän on niitä, jotka ovat lievästi ylipainoisia. Myös heidänlaisten elämäntaparemonttia olisi kiva nähdä, miten lössöstä kropasta saadaan tiukka paketti aikaan. Ja siinä ohjelmassa olisi kiva nähdä enemmän sitä, miten salilla lentää hiki =o)

  43. Tea kirjoitti:

    Voisko olla sellainen yhdistelmä? Muutama jakso näistä jotka on ollut mukana nyt. Sitten muutama jakso normipainoisia jotka haluaa fitness kuntoon. Ja sitten muutama jakso vanhempia ihmisiä jotka pitäis saada kuntoon.
    Tai sitten äiti-tyttö, tai isä-poika yhdistelmiä Ja seurattaisiin heidän muutosta. Eli vanhempi olisi 50-60+ ja tyttö tai poika 20-40+. Vanhempien kanssa tulis ehkä näitä perusselityksiä kumottua ettei voi kun on sitä tätä ja tota ja sitten nuorempien kanssa tulis seurattua sitä normaalipainon sisällä tehtävää massan hakemista. Tai sitten vois olla osa sellaisia joilla molemmilla on runsasta ylipainoa. Tässä tulis vähän jokaiselle jotakin.
    Itse voisin olla innokas lähtemään mukaan oman äitini kanssa. Nyt olen itse ollut mukana Superdieetissä ja jatkan extraan. Itse olen normipainon sisällä mutta rasvaa riittää tiristettäväksi silti. Nyt saadut muutokset on saanut haluamaan saattaa muutos loppuun eikä jättää kesken. Välillä tuntuu kyllä, että se PT olisi tarpeen siihen viereen huutamaan.
    Kiitos kuitenkin näistä teidän valmennuksista ja ohjelmista. Päädyitte millaiseen tahansa 3. kauteen niin katson sen varmasti.

  44. Laura kirjoitti:

    Itse toivoisin myös ns normaalipainon sisällä tai pienen ylipainon kanssa taistelevia laihduttavia. Eli siis lievästi pyöreitä jotka sitten pääsevät todella timmiin kuntoon. Nyt useimmiten näissä ohjelmissa jäädään kuitenkin sinne (pituudesta riippuen) 70-80 kiloon ja ihan viimeinen puristus jää näkemättä. toki kiinnostaa myös todella lihavista ohjelma, jokak estäisi esim vuoden ja hänet saataisiin sinne oikeasti hyvään kuntoon  Mutta tuli mitä ohjelmaa tuli niin Jutan ohjelma on aivan viikon ykköstapahtuma :D

  45. Sini kirjoitti:

    Sellanen sarja olisi kiinnostava, missä ois eri jaksoissa erilaisia ihmisiä. Seurattaisiin vuorotellen esimerkiksi ylipainoisia, jotka haluavat suuren osan ylimääräisestä painosta pois / normaalipainoisia, jotka haluavat timmiin kuntoon / ”laihoja läskejä” jotka haluavat lihaksia(vaikka huikeita tuloksia tosin on ehkä turha odottaa puolessa vuodessa, varsinkaan naisilla) / kisoihin tähtääviä).

    Se noissa ohjelmissa on ollut parasta, että yhdessä jaksossa keskitytään aina pelkästään yhteen ihmiseen ja hänen projektiinsa. Esimerkiksi dieetit vaihtoon -ohjelmassa on usein keskitytty vain näihin kahteen dieettaajaan, mutta välillä mukana on enemmänkin ihmisiä, jolloin paneudutaan liian vähän ns. päädieettaajiin, joka sitten jää harmittamaan. Se, että dieettaajat esitellään kunnolla, ja kerrotaan, millaisia henkisiä ongelmia heillä on (jos on) dieetin aikana, herättää ainakin oman kiinnostuksen. Itselläni on toisinaan itsehillinnän puutetta, jonka takia joskus jää treeni välistä ja joskus sitten tulee herkuteltua liian monena päivänä. Tuollaisten päivien jälkeen pitäisi saada kuulla kunnon noottia.

    Se olisi ohjelmaan kiva lisä, jos niissä neuvottaisiin ihan pikkuisen enemmän ruokaan ja treeniin liittyvissä asioissa.

  46. Jutta kirjoitti:

    FitFarmin facebook sivuilla on myös loistavia ehdotuksia, joten piipahtakaa myös siellä!

  47. Kyyhkynen kirjoitti:

    Hei! Olen esittänyt ohjelmaidean suoraan sähköpostitse!!

  48. Charlotta kirjoitti:

    Kolmas tuotantokausi kehiin! Olisi mahtavaa, jos ohjelmassa olisi erityyppiäisiä ihmisiä, joilla on erillaisia tavoitteita, eikä pelkästään järkyttävän ylipainoista sakkia. Esim. synnyttänyt äiti haluaa treenata löystyneet vatsalihakset ja parantaa ruokavaliota, tai joku haluaa treenata pystypepun ja ojentajat, joku tähtää kisoihin, joku joka laihduttaa. Jokaiselle omanlaiset modifoidut ruokavaliot, mikä tukee jokaisen erillaista tavoitetta.

  49. Mkr kirjoitti:

    Henkilökohtaisesti minua kiinnostaisi seurata että mitä kropalle voi tehdä kun painoa on pudotettu (ja paljon). Itselläni pudotus on loppupuolella ja kroppa on aikas kamalaa katsottavaa. Vähän raskauksia ja imetyksiä eli maha ja tissit—-> mennyttä. Miten tästä enää tehdään vartalo jota kehtaa peilistä katsoa?

  50. HENNA kirjoitti:

    Mä olisin todella kiinnostunut miten moni noista diettaajista nyt voi :) koska olen suuresti ihastellut miten hyvin yllättävänkin moni onnistuu, joten pysyykö ne tavat kun ei olla enää TV:ssä. Olen tykännyt molemmista tuotantokausista todella paljon ja toivon että lisää on tulossa. Toki itse olin ihan normaalipainonen, joten mua kiinnostaisi myös nähdä ihmisiä jotka tähätää fitness/kehonrakennus lavalle. Itse toivon että jostain syvältä sisältäni vielä kaivan sen itsekurin takaisin ja kasvatan itselleni lihakset. Joten suurella mielenkiinnolla seuraisin myös niitä jotka tähtää siihen :)

  51. Sandra II kirjoitti:

    Kiitos hyvästä ohjelmasta! Minullekin tämä on aina keskiviikkoillan kohokohta :) Täällä on peräänkuulutettu ”kiinteytyjiä” ja se kuulostaisikin oikein hyvältä ajatukselta uudelle kaudelle. Ohjelma voisi myös olla hieman pidempi! Tuntuu, että asiaa varmasti olisi enemmänkin ja mielestäni hyvä ohjelma loppuu liian pian :) Lisäksi olisi hauska nähdä kehonkoostumusmittauksia ja niiden muutoksia dieetin/treenin edetessä. Myös osallistujien päiväaikataulu tai jonkinlainen lukujärjestys voisi pläjähtää ruutuun: siitä näkisi konkreettisesti, miten paljon aikaa treenaamiseen menee ja miten paljon siihen on pakko ”uhrata” aikaa. Itsellä tavallisin selitys on, että ei ole (mukamas) aikaa… Kiitos vielä kerran hyvästä ohjelmasta!!

  52. Anneli kirjoitti:

    Mä oon seurannut molemmat kaudet tätä superdiettiä (ja sieltä löysin myös fitfarmin :) Lite & Advanced takana :) ), mut tällaisen dietin vastineeks olis huippua, jos vois hakee teille ilmaiseen kisavalmennukseen ja se kokonaisuudessaan kuvattais ja näytettäis tv:ssä ja myös siis se, ett mitä kisojen jälkeen, kuinka syömiset & treenit… Samoin kiinnostais nähdä/tietää kuinka pysyy siinä omassa ihanne vartalossa, niin, että kaikki toimii… Nyt on paljon puhuttu ylikunnosta ja aineenvaihduntahäiriöistä fitnessurheiluun liittyen, niin olis kiva, jos tulis vaikka keskustelu ohjelma, johon katsojat vois etukäteen esim. sähköpostilla tms esittää kysymyksiä ja Jutta&Bull ja muu tiimi vastais sit niihin. Ja vierailevina tähtinä vois olla näitä fitness/body-harrastajia/ammattilaisia…

  53. Susanna kirjoitti:

    Hei!

    Toivoisin, että tulevaisuudessa tulisi mahdollisesti Superdieettiohjelma teini-ikäisistä ylipainoisista. On varmaan melko haastavaa saada teini mukaan ohjelmaan, mutta se voisi pelastaa monen nuoren elämän. Nuori saisi kunnioitusta saavutuksistaan ja olisi vihdoinkin (ehkä) tyytyväinen itseensä. Itse olin reilusti ylipainoinen teini-ikäisenä, kunnes 17-vuotiaana aloitin laihduttamaan ja pudotinkin 30kg. Itselleni se oli elämän käännekohta, tuntui että silloin elämäni vasta alkoi. Ennen laihduttamista olin tooodella onneton ja inhosin itseäni. Oli ikävää katsoa kateellisena virestä kun muut ikäiseni seurustelivat ja bilettivät kun itse en halunnut mennä mihinkään tai ottaa kontaktia vastakkaiseen sukupuoleen, koska mietin vain etten koskaan saa ketään. Eräänä päivänä vain iski tunne että nyt lähtee läskit ja sitten aloin hommiin. Pari vuotta meni, että sain omatoimisesti pudotettua noin paljon painoa, mutta kyllä kannatti. Nykyään olen 20vuotias, olen avoliitossa ja tyytyväisempi ulkonäkööni kuin koskaan ;)

  54. Tuula kirjoitti:

    Heippa Jutta!

    Mua kiinnostaisi ehdottomasti nähdä mahdollisella tulevalla kaudella suhteellisen normaalipainoisen ihmisen muutosta enemmän lihaksikkaaksi. Esimerkiksi joku ihan kisalavoille tähtäävä. :) Sitten ihan kaikenlaisia käytännön pikku niksejä ja vinkkejä, että kuinka siintä makesta oikein luovutaan jne.

    Uskon, että tälläiset ohjelmat ovat vain hyväksi ihan jo esim. nuorillekin, jotka pohtivat vapaa-ajallaan, että mennäänkö lenkille vai Hesburgeriin. Kun löytää nuorena jo sen oman tavan liikkua ja syödä terveellisesti, pystyy paljon paremmin ennalta ehkäisemään vanhempana lihavuutta, ainakin toivon niin. Joten ehdottomasti kannatan, että uusi tuotantokausi tehdään! :)

  55. Tweety kirjoitti:

    Hei Jutta!
    Ohjelmasi on ollut aivan ihana, ja lisännyt intoa treenata salilla. Olisi mukava nähdä alipainoinen hankalasti massaa saava treenaaja. Itse olen koko elämäni ollut alipainoinen, välillä tähän on tarvittu jo lääkärinkin apua. Itse olen löytänyt kuntosalista juuri sopivan liikuntamuodon. Ennen harrastin vain juoksua ja hiihtoa, mitkä ei todellakaan massaa lisänneet. Huomasin kuinka vaikeaa painon ja massan nousu sali ohjelmasta huolimatta oli, lopulta kuitenkin säännöllinen salitreeni ja terveelliset ruokavalio ohjeet auttoivat minua ja sain painoa nostettua lihaksella. Nyt voin jo lisätä aerobista urheilua salitreenin tueksi :)
    Uskon että on paljon ihmisiä jotka painivat saman ongelman kanssa. Lisäksi ikävä kyllä laihuus ihannointi on liian suurta ja sillä on osalle vakavat seuraukset, olisi ihana jos nuorten ihannointi laihuutta kohtaan muuttuisi.

  56. jebou kirjoitti:

    Superdieetti-ohjelman erityisesti jatkuttava!!!!
    Tulevaisuudessa vois vain lisätä sen verran että näkyis vaikka sivussa semmosena info-laatikkona (kuten kuntotestin tukokset) niin päivittäinen ruokavalio ja treeniohjelma niin sais vähän käsitystä millä keinoilla muutos oikeasti tapahtuu heillä!

    ja itteäkin kiinnostaa tuo kehonmuokkaus eli normaalipainoinen joka haluaa lihaksikkaaksi tai kisalavoilla, seurata sitä treenausta, se olis kiinnostavaa!!! Tosi monet kuitenkin haaveilee nykyään enemmän fitness-vartalosta kun luisesta laihasta, eli treenaamisesta on tullut muotia! Ihanaa muotia, lisää tätä!

  57. Merja kirjoitti:

    Jutta, olet ihana! :)

    Vaikka jaksot ja niissä olleet ihmiset ovat olleet todella mielenkiintoisia, ne ovat toistaneet samaa kaavaa ja kaipaisin vaihtelua. Toivoisin monenlaisia muodonmuutoksia, kuten esimerkiksi erikoisruokavaliota noudattavaa kunnonkohottajaa, alipainoista lihasmassan kasvattajaa, 5-15 kiloa ylipainoa omaavan huonokuntoisen henkilön kunnon parantamista, normaalipainoisen kisakuntoon pääsyä, jostain sairaudesta tai masennuksesta kärsivää huonokuntoista ihmistä parantamassa vointiaan…

    Koska tuki on tärkeää, olisi mielekästä seurata pariskuntaa, sisaruksia, kaveruksia tai vanhempi-lapsi-paria. Tai sellaista henkilöä, jolla ei ole tukea. Miten hän kaivaa voiman onnistua sisältään.

    Myös käytännön vinkit olisivat ihania. Miten kieltäytyä pullista ensivierailulla anoppilassa, kun dieettaaminen kuulostaa tekosyyltä ja epäkohteliaalta. Mitä käytännössä sanoa ja miten toimia tällaisissa tilanteissa. Miten voi olla syömättä makeaa, kun lapsilla on karkkipäivä ja karkkia on kotona. Onko ainoa vaihtoehto tarjota lapsillekin vain sokeritonta, kun oma mielenlujuus on vielä olematon, etc.

    Tosi hyvä sarja on ollut, toivottavasti jatkuu! :)

Kirjoita vastaus